Въпроси относно телесните мазнини, които вероятно не сте знаели - По-добре със здравето
Мазнините в тялото са меки, кашави и получават лош звук. Но мазнините също играят жизненоважна роля, за да поддържат тялото ни гладко. Съхраняваме допълнителната енергия в телесните мазнини. Поддържа ни топлина и предлага омекотяване на вътрешните ни органи.
Освен това, той отделя химикали, които играят роля за апетита. От друга страна помага за регулиране на менструалния цикъл.
С други думи, в здравословни количества е необходим орган. Въпреки това, хората изглежда не се интересуват много от мазнини, освен как да ги загубят.
Продължавайте да четете, за да научите за някои от въпросите за телесните мазнини, които вероятно не сте знаели.
1. Мазнината има различни цветове
Когато мислите за мазнини, най-вероятно мислите за бяло вещество в корема, ханша и бедрата, което съхранява енергия, докато имате нужда от нея.
Но има и кафява мазнина, по-често при новородени, тъй като тя им помага да поддържат телесната си температура стабилна, без да треперят. Оказва се, че и възрастните имат малки количества кафява мазнина. Все още обаче трябва да се направят много изследвания, за да се определи точно каква роля играе.
През 2012 г. различни учени от университета в Шербрук публикуваха проучване, показващо следното:
- Когато участниците в изследването, всички мъже, са били изложени на студени температури, кафявата мазнина по тялото ви помогна да ви стопли, като използва бяла мазнина за гориво. С други думи, кафявата мазнина изгаря бялата мазнина, за да даде на тялото необходимата енергия и топлина.
2. Не всеки има кафява мазнина.
Въпреки това хората със затлъстяване почти нямат кафява мазнина. Изследователи изучават дали липсата на кафява мазнина е това, което причинява затлъстяване или допълнителните бели телесни мазнини са това, което предотвратява активирането на кафявите мазнини.
Според изследователя Shingo Kajimura от UCSF Diabetes Center той каза, че възрастните имат около 50 грама кафява мазнина, която може да изгори енергията, еквивалентна на приблизително 4,5 килограма бяла мазнина годишно.
въпреки това, хората започват да губят кафяви мазнини в края на 40-те и началото на 50-те години. Предполага се, че това е свързано със затлъстяването и възрастта.
- Kajimura провежда тестове за кафява мазнина при мишки, за да провери дали е способна да активира или инхибира растежа на кафява мазнина. Той обяснява, че екипът му е намерил инхибитор, който спира ензима, който помага за растежа на мазнините. Сега търси активатора на кафявите мазнини, който се надява да доведе до лечение на затлъстяването.
- Шон Талбот, хранителен биохимик, каза, че количеството кафява мазнина при хората е толкова малко, че не може да се счита за способно да изгаря калории или да поддържа тялото ни топло.
- От друга страна, Каджимура каза, че лекарството, което стимулира енергийните свойства на кафявите мазнини, е „реалистично бъдеще“, ако изследванията продължат.