Въпреки увеличаването на теглото, отказването от тютюнопушенето намалява риска от инфаркти - BBC News World

Спрете да пушите и напълнете или останете по навик и запазете фигурата си. Вечната дилема.

увеличаването

Но по отношение на здравето първият е най-добрият вариант: отказването от тютюнопушенето намалява риска от сърдечни заболявания, дори ако това води до значително увеличаване на теглото, според изследване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация (JAMA, според неговия акроним на английски).

Затлъстяването е рисков фактор за сърдечни заболявания, което кара учените да вярват, че увеличаването на теглото може да отмени някои от ползите от отказването от тютюнопушенето.

Добавете към това възможността за наддаване на тегло кара някои пушачи да не желаят да спрат.

Проучванията показват, че хората, които се отказват от пушенето, наддават между 2,7 кг и 5,9 кг през първите шест месеца.

Край на Може би и вие се интересувате

Въпреки това, дори с тези излишни килограми, си струва да се откажете от цигарата.

Анализ на десетилетието

Отказът от тютюнопушене има много положителен ефект върху сърдечно-съдовия риск, въпреки че напълнявате.

Бивши пушачи, които са били далеч от тютюн повече от четири години, са имали 54% по-нисък риск от сърдечни и артериални заболявания от пушачите.