Въпреки че изглеждат здрави, те имат повече захар La Voz
Според общинската лаборатория по храните някои плодови сокове и напитки имат повече захар, отколкото други, признати за вредни. Специалистите препоръчват да се намали консумацията на всички захарни течности. Те предупреждават за рисковете за тялото.
Сладките напитки, които изглеждат здравословни за окото на всеки потребител, могат да бъдат най-вредни за организма. Дори по-лошо от содата с лоша реклама, ако за сравнение се вземе само съдържанието на захар и натрий.
Чаша с горчив неразреден грейпфрут Terma (според указанията на опаковката може да се приема чист или редуциран с вода или сода), портокалов сок Peach Baggio или Cepita, например, има повече захар, отколкото чаша с редовно Pepsi или Coca Cola.
Това беше определено чрез сравнителен анализ на хранителните етикети на различни напитки, предлагани на пазара.
Извършен е, по искане на този вестник, от лабораторията по храните към Дирекцията по качеството на храните, принадлежаща на министъра на здравеопазването на община Кордоба.
На 200 кубически сантиметра Terma носи малко над 35 грама захар. Тоест около две супени лъжици.
Що се отнася до Baggio, те са едва повече от 25 грама (супена лъжица захар), а в случая на Cepita de Naranja - 24 грама.
В класацията на напитките с повече захар - от общо 13 анализирани - следвайте обикновена пепси, обикновена кока кола, Seven Up, портокалова лимонена, левит грейпфрут, портокалов адес и сок Танг (разреден, както е посочено на праховия плик). Те варират от 0,25 грама в случая на Tang до 22,5 в този на Pepsi.
Нулевият грейпфрут Левит; Coke Zero и Clight сок са без захар.
Поради маркетингови и рекламни причини, като потребители е лесно да объркате етикет с изображения на плодове или плевели със здравословна храна. Нищо не е по-далеч от реалността.
Като се вземе предвид дневната стойност за средна диета от две хиляди калории, препоръчителният прием на въглехидрати е 300 грама на ден и бутилка от половин литър всякаква захарна напитка вече покрива 18 процента от всичко, което е необходимо за един ден от това хранително вещество, съобщиха от лабораторията.