Впечатляващо показване на контрол на сила и движение
Наличието на добри мускули и силови тренировки не само служи за показване на мускулите, но и осигурява добър контрол на движението. В това видео можем да видим впечатляващото демонстрация на сила и контрол на движението на това момче на висока барова верига.
Ако вече е трудно да се направи добре набиране на щанга, представете си колко сложна е комбинацията от движенията, които изпълнява. И не е, че се изисква голям мускулен обем имат добър контрол на движението, по-скоро интра и мускулна сила и време.