Водни упражнения, емоционални аспекти - Poolgym - AquaVertical за не-атлетични потребители - Публикувай
Водни упражнения, емоционални аспекти
Винаги се подчертават физическите подобрения, които водните упражнения могат да ни донесат и се подчертават функционалните ползи, но емоционалните аспекти винаги са на заден план. Те са от голямо значение за мотивирането на лекотата на изпълнение на упражненията и в други аспекти като общото функционално подобрение на органите и техните метаболитни функции, създавайки общо благосъстояние, което осигурява това правилно функциониране.
Аеробните упражнения с дълбоки води са толкова ефективни, колкото ходенето на бягаща пътека за подобряване на болката и функционалния капацитет при пациенти с хронична, неспецифична болка в кръста, но има повече предимства, свързани с емоционалните аспекти.