Воден стил 2015
Вторник, 17 ноември 2015 г.
Синхронизирано плуване
(От Агустина Фариас) - Синхронното плуване е плувна дисциплина, считана за олимпийска. Целта е да се съберат артистични и синхронизирани форми във водата. Всички хореографии трябва да бъдат придружени от музика и да имат специфична продължителност между две и четири минути, в зависимост от типа рутина.
Упражненията могат да се изпълняват по четири начина:
- Индивидуално: Правят се фигури, където се използват творчески преходи за преместване от едната страна на другата.
- В дуети: Това се прави по двойки и координацията трябва да се поддържа по време на демонстрацията.
- Като екип: Състои се от между четири и осем участника. Те също трябва да действат в перфектен синхрон. В официалните състезания от абсолютна категория те трябва да извършат техническо упражнение и друго безплатно.
- Безплатно комбинирано: Същото е като екипната модалност, но са включени индивидуални упражнения. В същата хореография вариантите на участниците се променят за всяко упражнение.
Синхронното плуване е дейност, която трябва да се практикува от ранна възраст, около шестгодишна възраст. Това е така, защото подготовката му се различава от обикновеното плуване и в тренировката му има редица различни упражнения. В допълнение към основните знания и дейности като различни стилове на плуване, контрол на дишането, скачане, движение, координация, сред другите често срещани аспекти на плуването, на сушата са включени следните упражнения:
- Ловкост.
- Гъвкавост, един от най-важните фактори.
- Сила.
- Акробатика.
- Хореография (елементарен балет).
- Координация на игри.
Вторник, 10 ноември 2015 г.
Нощ на величието
Този ден събра на едно място тези спортисти, които са не само запалени по спорта си, но и имат голям социален ангажимент, който мнозина са непознати. Преди това имахме възможността Пилар Гейджо да ни даде интервю, където, разпитвайки я за нейния успех, тя поясни, че това не е най-важното в живота й, здравето, семейството и други неща. Тези "други неща" имат много общо със социалната си ангажираност. Въпреки че не е известно, подобно на Пилар, други плувци всеки ден помагат на много хора в нужда, дарявайки събраното от тях със спонсори и други огромни благотворителни организации.
Страхотна нощ за плуване. Поздравления за всички вас за вашите номинации и награди!
Петък, 6 ноември 2015 г.
Какво е Medley?
(От Агустина Фариас) - Medley е плувно събитие, което обединява четири различни стила. Думата означава „комбинация“. Съществува също така в леката атлетика, в плуването това би било "комбинация от стилове".
Тестовете могат да бъдат индивидуални и по екип. В случай на индивидуални състезания, плувецът покрива четирите удара в следния ред: Пеперуда, Гръб, Бруст и Свободен стил.
Междувременно групите се състоят от четирима членове на екип. Това е щафетно състезание, поради което плувецът трябва да завърши обиколка със съответния стил и да се завърне, за да може другият член да направи следващия старт. Стиловете са едни и същи, но редът е различен: гръб, ракла, пеперуда и свободен стил. И в двата случая е важно да се спазва реда, както го налага регламентът.
От Олимпийските игри през 2012 г. груповите състезания започнаха да плуват на „гръб”, затова те започват в басейна. Останалите трима членове на екипа започват отвън.
Най-новите аржентински рекорди в тази дисциплина се провеждат на тазгодишните Панамерикански игри в Торонто. Това беше постът 4x100 в категория мъже. В него се състезаваха Федерико Грабич, Факундо Мигуелена, Сантяго Граси и Матиас Агилера. Плувците бяха на четвърто място в таблицата за медали на събитието зад Бразилия, САЩ и Канада.