Вода от лимонова краставица - лесно

Научете как да приготвите освежаващо краставица вода с лимон за да задържи линията.

Що се отнася до отслабването, шейкове, сокове и води, като овесена каша и ленена вода, са много известни, но истината е, че без добра диета и упражнения няма чудеса. Ако обаче е вярно, че има храни, които имат естествени свойства на изгаряне на мазнини и това несъмнено може да ни помогне да направим това отслабване по-ефективно или по-голямо, ако ги включим в диетата си.

Една от тях е тази вкусна лимонада с краставица, която освен че е естествена и освежаваща напитка, ще ни помогне да свалим тези излишни килограми не е толкова трудна задача. Следвайте инструкциите стъпка по стъпка на RecetasGratis.net и се насладете на краставица вода с лимон за отслабване.

1½ литра пречистена вода
10 листа от мента
½ чаена лъжичка смлян джинджифил
2 лимона
1 краставица

Измийте много добре краставицата и нарежете го на филийки леко тънък.

Краставицата е прекрасна храна, която има минимален калориен прием, както и малко въглехидрати. Това, което има, е много фибри и ни дава витамини А, В, С и Е и въпреки че е 97% вода, той също така осигурява минерали като калий, желязо, калций, фосфор и магнезий, така че не трябва да спирате включително във вашата диета.