Внимавайте за епидемията от бъбречнокаменна болест!

Все повече и повече тридесет и нещо страдат от камъни в бъбреците. „Епидемия“, която вече притеснява експертите. Но не се тревожете. решението е да смените закуската си. Прочети.

бъбречнокаменна

Зрелищно и тревожно. Ето как специалистите определят увеличаването на детското затлъстяване в Испания. Ако преди 15 години 5 процента от децата са били със затлъстяване, сега те са 16 процента. И като следствие, диагнозата бъбречни камъни се увеличава при тридесетгодишните. Това се дължи главно на ниската консумация на плодове и зеленчуци, малкото физическо натоварване, нездравословната закуска, много телевизионни забавления, много часове пред конзолите и компютъра, както и високата консумация на сладки напитки, обяснява той Хавиер Мартинес, диетолог в медицинския център Equidieta в Мадрид.

И добавя, че въвеждането на диети, богати на протеини, прекомерна консумация на натрий, недостатъчна хидратация (единствената течност, която хидратира водата) и прекомерна консумация на нездравословни мазнини вместо полезни мазнини, като масло от необработени маслини, ядки или риба .