Внимавайте: високо протеиновите диети увеличават риска от сърдечна недостатъчност
Мъжете на средна възраст, които консумират по-големи количества протеини, имат по-висок риск от сърдечна недостатъчност, до 43% по-висок в случай на животински протеини
@abc_salud MADRID Актуализирано: 29.05.2018 20:09
Свързани новини
Всеки ден има повече хора с наднормено тегло по целия свят, особено в западните страни. Последица от начин на живот, характеризиращ се с „неадекватна“ диета и по-голям заседнал начин на живот. Толкова много, че предвид негативните последици за наднорменото тегло и затлъстяването върху здравето, хората с тези „излишни килограми“ трябва да бъдат препоръчани да спортуват и най-вече да се подлагат на диета. Такъв е случаят например с диети, които съдържат голямо количество протеини, които са все по-популярни, тъй като „допълнителните“ протеини потискат глада и предотвратяват загубата на мускулна тъкан, която се случва при загуба на тегло. Но тези режими с високо съдържание на протеини нямат никакви последствия за здравето? Е, истината е, че малко се знае за дългосрочните му ефекти. И сега, проучване, проведено от изследователи от Университета на Източна Финландия в Куопио (Финландия) предупреждава, че тези високо протеинови диети увеличават риска от развитие на сърдечна недостатъчност. Поне при мъжете на средна възраст.
Както обяснява Юрки Виртанен, директор на това изследване, публикувано в списание „Circulation: Heart Failure“, „По-голямата част от населението приема, че диетите с високо съдържание на протеини са полезни за здравето, така че е важно да сте наясно с потенциалните рискове и ползи, свързани с тези диети. В този смисъл са имали различни предишни проучвания свързано с диети с високо съдържание на протеини, и особено когато тези протеини са от животински произход, с повишен риск от диабет тип 2 и дори смърт».
Неефективни сърца
Сърдечната недостатъчност е заболяване, при което сърцето е отслабено и не бие достатъчно силно, за да отговори на метаболитните нужди на организма. Болест, която освен че е първата причина за хоспитализация при хора над 65-годишна възраст, е свързана и с висока смъртност, много по-висока от тази на много видове рак например. Всъщност и според оценките на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), половината от близо 5,7 милиона американци със сърдечна недостатъчност ще умрат от болестта през следващите пет години. И все още няма лечение, така че възприемането на здравословни навици на живот, за да се предотврати появата му, е от първостепенно значение. Дали би било така например, ако се спазва диета с високо съдържание на протеини? Ами изглежда не.