Внимавайте с диетите; чудо това са рисковете - ОФИЦИАЛНА ПРЕСА
15 септември 2019 г.
За да отслабнете, не всичко върви. С пристигането на септември, известните диети „чудо“ започват да оживяват сред тези, които искат бързо да отслабнат. Но тези диети обикновено са екстремни и в много случаи са опасни за здравето. Нещо подобно се случва с лекарства, предлагани на пазара без рецепта, които в някои случаи, освен че не носят ползи, излишно излагат населението на техните неблагоприятни последици и в много случаи потребителите в крайна сметка злоупотребяват с консумацията си.
Кремове, хапчета, инфузии ... хубавото време носи със себе си увеличаване на рекламите за продукти за отслабване, които също могат да носят сериозни рискове и да предизвикат значителни странични ефекти. Освен това резултатите, въпреки обещанията им, често са разочароващи за потребителя.
Изправени пред тази ситуация, Организацията на потребителите и потребителите е подготвила полезно ръководство от 24 страници, което може да бъде поискано безплатно, в което обяснява как ефективно да отслабнете, без да си възвърнете тези килограми поради известния „ефект на отскок“ и, най-важното, без да излагате здравето на риск. В ръководството OCU отговаря на някои въпроси: как да се идентифицират „чудодейните“ продукти и какви ефекти могат да имат върху здравето? Кои са най-известните и най-популяризираните „чудодейни“ диети и как те влияят на здравето? или защо лекарствата без рецепта са опасни?
В допълнение, Организацията подробно описва метода, който да следва чрез насоки и съвети: как да коригирате диетата, основните елементи в нея, как да се грижите за храната извън дома, плюсовете и минусите на приложенията за упражнения ... и уроци за всички видове, които да дадат стъпка към спорта, да променят навиците в начина на живот и др.