Внимавайте, някои добавки не винаги казват какво обхващат

Изследователи, които са анализирали различни марки добавки, казват, че не винаги можете да се доверите на това, което казва тяхното етикетиране.

Ако добавка обещава невероятни мускулни печалби за кратко време или преувеличена загуба на тегло, това е достатъчна причина да бъдете подозрителни. Но не само това: трябва да обърнете голямо внимание на етикетирането.

казват

Ако наскоро говорихме за Amino Spiking, техника, използвана от някои марки, която включва добавяне на евтини аминокиселини като таурин и глицин към протеиновите продукти, за да се повиши съдържанието на азот (и по този начин да се увеличи количеството на общия протеин), сега трябва сериозно да говорим за изследване разкрива, че много добавки не носят това, което твърдят, и дори може да съдържа потенциално вредни вещества.

По-специално добавките за бодибилдинг и отслабване обикновено съдържат съставки, които не са изброени на опаковката им, каза водещият изследовател д-р Виктор Наваро, президент на хепатологията в Медицински център Айнщайн (Филаделфия, САЩ).