Внимателен! Много нискокалоричните диети могат да причинят камъни в жлъчката

Вземането на решение за започване на диета за отслабване е важно, тъй като включва усилия и отдаденост, наред с други неща, тъй като за да успеем е необходимо да променим навиците си, което не е лесно. В това търсене на най-подходящата диета за всяка една, някои ще изберат драстични промени с незабавни резултати, а други вместо това ще предпочетат да го правят малко по малко, с дългосрочни резултати.

Една от опциите за тези, които искат бързо да отслабнат, е да спазват много нискокалорична диета, известна като мълниеносна диета или на английски, краш диета

Друг важен момент, който трябва да се вземе предвид, е безопасността на всеки тип диета. Например, много нискокалоричните храни се считат, че влияят на съдържанието на сол и холестерол в жлъчката (течност, която подпомага храносмилането) и изпразването на жлъчния мехур (която натрупва жлъчка, докато тече от черния дроб към червата). И двата проблема могат да допринесат за образуването на камъни в жлъчката, които са като камъчета, които се образуват вътре в жлъчния мехур.

Въз основа на тази хипотеза група изследователи от Института Каролинска, Швейцария, решават да проучат реалния риск от тези диети при развитието на камъни в жлъчката (или камъни в жлъчката). За целта те събраха информация от хора, които следват програми за отслабване, в швейцарска компания за отслабване, наречена Intrim, и я свързаха с националната база данни, която регистрира лечение на камъни в жлъчката.