Вълшебната съставка, която е във ВСЯКА диета на знаменитости

От: Мариана Перес

Диетите на знаменитости са толкова разнообразни, колкото и тези, които ги практикуват, но има една „вълшебна“ съставка, която ВСЕКИ има общо и която вероятно имате в хладилника.

Звездният зеленчук

Това е краставицата, четвъртият най-култивиран зеленчук в света, според експерти. Той е богат източник на фибри, съдържа ползи, които осигуряват хидратация на тялото, богат е на хранителни вещества и е много нискокалоричен.

Сега разбирате ли защо експертите по хранене на знаменитости ги включват в диетата си?

---