Вкусът на сладоледа определя колко калории осигурява La Prensa Austral

С високите температури сладоледът е една от най-желаните храни през лятото. По това време на годината много пъти този продукт се добавя редовно към диетата и затова трябва да сме наясно с колко калории би могъл да допринесе. Ключът е във вкуса и в основата на неговото приготвяне.

определя

Предлагането на вкусове за сладолед се увеличи значително през последните времена. Въпреки че традиционният вкус на шоколад или ягода продължава да цари, се появиха и други интересни като шоколада. горчив или горски плодове. Но, Знаете ли, че някои вкусове са по-угоени от други?

За съжаление да. Според изследването "По-тъмната страна на сладоледа" на Фондацията за разузнаване при лечение на затлъстяване и диабет (DAAT), като се вземе предвид 150-грамова порция (средна чаша сладоледена зала), ароматите, които осигуряват най-много калории Те са американският кремообразен сладолед (629), шоколад с бисквитки (516), Тирамису (509), Шоколад с пралине и карамел (508), Шоколад с чипс (498), Швейцарски шоколад (494), Бадем ( 492) и Горски плодове (489), наред с други. Междувременно ароматите, които допринасят за по-малко калории, ще бъдат Ягода за вода (202) и Лимон за вода (201).

„Ароматите, приготвени със сметана, като този с шоколад, закуска, лукума и къпинов крем, в допълнение към сладоледите, които включват карамел или други сладки сосове, те са изключително калорични. И обратно, водните сладоледи не добавят мазнини, така че те имат по-малко калории ”, посочва професорът по хранене и диететика в Университета на Пацифико, Стефани Чалмърс.