Вкусно смути от дулсе де лече и банан

Бадемовото мляко, дулсе де лече, бананът и канелата се смесват заедно, за да се получи вкусен шейк, преливащ с препечени бадеми ! Отдайте се на този кремообразен смути, за който мечтаете вашите сладки зъби. За допълнителна кремообразност използвайте всякаква бадемова смес от бадемов кашу

дулсе

Dulce de leche и бананови смути съставки

1 средно замразен банан, разрязан наполовина
2/3 чаша дулсе де лече
2 супени лъжици дулсе де лече
2 1/2 чаши бадемов бриз неподсладен оригинал ИЛИ всякакъв бадемов бриз бадемово-кашу смес
1/2 чаена лъжичка смляна канела
1 щипка морска сол
накълцани бадеми

Инструкции за приготвяне на смути от дулсе де лече и банан

Етап 1:

Поставете всички съставки в кладенчето на блендера и пасирайте до гладка смес. Добавете още мляко или dulce de leche според предпочитанията за дебелина и разбъркайте отново до гладка смес.

Стъпка 2:

Завършете всеки шейк с малка щипка счукани бадеми и сервирайте веднага.

Обща хранителна информация

На порция:

526,2 калории; протеин 8,9 g 18% DV; въглехидрати 100,5 g 32% DV; мазнини 11,2 g 17% DV; холестерол 15,8 mg 5% DV; натрий 576,5 mg 23% DV. Пълноценно хранене