Вкусни рецепти с овесени ядки за отслабване
Техники за готвене
Пригответе няколко вкусни кесади, следвайки обясненията в нашето видео.
Наслаждавай се!
Най-добрите рецепти за овесени ядки за отслабване
Веган бисквити с овесени ядки
От празника на Марга, празника на Марга
Днес намерих забравен пакет бисквитки Hob-Nobs в едно чекмедже на офиса си.
- 300 г цели овесени ядки
- 100 г пълнозърнесто брашно
- 250 г овесени люспи
- Чаена лъжичка дрожди тип Royal
- ½ чаена лъжичка сода за хляб
- ½ чаена лъжичка ванилия
- 200 мл слънчогледово олио
- 200 мл сироп от агаве
15 храни, които ще ви помогнат да бъдете в добро настроение
Лошо настроение? Умора? Никога повече с тези храни!
Кифли с овесени ядки от лимон
От Adharae, готвене на Марс
Някои мъфини с овесени ядки с докосване на лимон, които са намалили количеството мазнини, правейки ги много леки.
- 220 гр. От брашно.
- 50 гр. овесени трици.
- 100 гр. захар (ние половината от цялата тръстика и половината бяла).
- 2 яйца.
- 2 натурални подсладени (или подсладени) кисели млека.
- 25 мл. зехтин (EVOO).
- 4 супени лъжици обезмаслено мляко.
- 1 пакетче бакпулвер.
- 1 лимон (за неговия лимонов сок и неговата кора).
Как да приготвим напитки или зеленчукови млека?
РАСТИТЕЛНИ МЛЯКА: Сега е моментът да оцените ползите от него!
Кифли с овесени ядки от боровинки
Загряваме фурната до 190 ° C
- - 3 зрели банана
- обелени и начукани
- - 240 мл мляко
- - 2 яйца
- - 1 супена лъжица мая
- - 240 грама овес "бързо готвене"
- - 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- - 1 супена лъжица мед
- - 125 гр. Боровинки (пресни или замразени)