Вкусна диуретична салата от краставици и домати

домати

Ползи от компонентите на нашата салата

Това е едно вкусна диуретична салата който съчетава много специфични вкусове на плодове и зеленчуци. Те са силно хранителни и с високо съдържание на вода и особено диуретици. Прясна салата със свойства за изпускане, които не трябва да липсват във вашата диета.

Краставица

Плодът на краставицата има храносмилателни свойства, така че консумацията му е силно препоръчителна за лечение на случаи на запек, неправилно храносмилане или храносмилателни разстройства като цяло.

Краставицата е силно диуретик, тъй като стимулира елиминирането на натрупаните течности в организма. Поради това се препоръчва употребата му за лечение на случаи на инфекции на пикочните пътища, цистит и нефрит, които обикновено възпаляват корема.

Домати

Страхотен източник на витамини и минерали: Доматът може да осигури около 40% от дневната нужда от витамин С. Витамин С е естествен антиоксидант, който действа срещу рака, причинен от свободните радикали. Също така съдържа витамин А и много калий, както и желязо.

Калият играе жизненоважна роля за поддържането на здравето на нервите, а желязото е от съществено значение за поддържането на здрава кръв. Витамин К, който е от съществено значение за съсирването на кръвта и контролира кървенето, е в изобилие от домати.