Вярно е, че кафето облекчава главоболието - По-добре със здравето
Със сигурност сте се срещали неведнъж с някой, който, изправен пред главоболие, веднага приготвя добра чаша кафе. Вместо това други хора го избягват, защото според тях, допълнително влошава състоянието. Какво е вярно в теорията, че кафето облекчава главоболието?
И така, какво наистина се случва с кафето? Как действа кофеинът в тялото ни в тези случаи? Открийте с нас какво ни казват експертите.
Кофеинът, намиращ се в кафето и много болкоуспокояващи
Знаеше ли много от лекарствата, които обикновено използваме за облекчаване на болката, съдържат кофеин? Всъщност тези болкоуспокояващи, които всички имаме у дома и които приемаме за намаляване на главоболието, имат този елемент в състава си.
Кофеинът е алкалоид, който присъства в повече от 60 вида растения, като самото кафе, чай, шоколад ... Количеството, присъстващо във всеки от тях, варира.
Този компонент е открит в кафе на зърна през 1820 г. Любопитно е да се знае, че само малко по-късно се разбра, че съдържащият се в чаените листа теин също е „кофеин“.
въпреки това, има няколко вида чай, които съдържат дори повече кофеин, отколкото самото кафе и освен това са много по-малко вредни. Пример? Зелен чай.
Количеството кофеин в чаша кафе е между 47 и 134 mg, винаги в зависимост от сорта, който сме избрали. Също така, във формулата на самия кофеин присъства натриев бензоат, компонент, широко използван, например, за лечение на главоболие.
Как кафето облекчава главоболието?
Кофеин, плюс алкалоид, това е и много ефективно вещество за стимулиране на мозъка. Следователно това е един от най-добрите психоактивни, които съществуват. Може би, когато четете думата „психоактивен“, я свързвате с активирането на мозъка и болката, но това не е така по следните причини.
Първо, кофеинът действа чрез инхибиране на различни аденозинови рецептори, вид невротрансмитер, свързан с главоболие. В същото време ограничава появата на този невротрансмитер в тялото ни, благоприятства освобождаването на други, като допамин или норепинефрин.