Вижте всичко, което направи Ванеса Хъджънс, за да свали повече от 13 килограма за рекордно време (Снимки) - Е!
Изглежда някой намери рецептата за перфектно тяло.
Кога Ванеса Хъджънс той се ангажира, той го прави сериозно.
Безсилната звезда звезди на корицата на майското издание на Женското здраве, където тя подробно описа какво точно е направила, за да отслабне за нула време. Хъджънс казва, че благодарение на диета с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини тя е загубила близо 10 килограма само за един месец, а престоя на режим с висока интензивност на тренировки й е позволил да загуби още 20 килограма, които е спечелила за ролята си в Gimme Подслон., От 2013 година.
"Когато ядях въглехидрати в ранния следобед, се чувствах много бавно", каза актрисата пред списанието. „Когато ги напусна, енергията ми остава една и съща през целия ден“.
Ванеса разказа плана си за хранене, който включваше ежедневно авокадо; яйца и бекон за закуска; салата с тъмно пилешко месо за обяд; снек бадеми; и сьомга на скара или пържола със салата или сотирани зеленчуци за вечеря.