Витамин В12 ви напълнява или губи истината ▷ 2020

губи

Ако витамин В12 ви прави дебели или слаби, се превърна в повтарящ се въпрос за хората, търсещи тези цели, но реалността е такава не причинява директно нито един от двата ефекта, защото не съдържа калории или мазнини, но Да, той може да генерира тези ефекти косвено, както ще коментираме по-долу.


Витамин В12
угоява

Някои вярват, че инжекционният витамин В12 ви напълнява и Недей така е, поне не директно. Това, което се случва е, че ако човек има недостиг на В12, когато той започне да се доставя, той произвежда а повишен апетит, което може да доведе до a качване на тегло.


Витамин В12
отслабнете

Отговорът в този случай също е този Недей. Той ли е дефицит на този витамин тази, която кара човек да се чувства по-слаба, което води до загуба на апетит, и в резултат на това, отслабване.