Високо протеиновите и анаболните диети увреждат мозъка, поне при плъхове

Консумацията на високо протеинови диети и анаболни стероиди може да причини оксидативно увреждане на мозъка, поради окисляването на липидите и протеините.
Това може да доведе до невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер или Паркинсон.
Увреждането на мозъка обаче намалява, когато упражнението влезе в игра.

Културист се подготвя да се състезава в състезанието по културизъм, което се провежда в Банконк (Тайланд).

Експеримент, проведен с плъхове, показва, че консумацията на високо протеинови диети и анаболните андрогенни стероиди могат да причинят оксидативно увреждане на мозъка, поради окисляването на липидите и протеините. Резултатите предполагат, че този оксидативен стрес може да доведе до невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер или Паркинсон. Практикуването на упражнения с висока интензивност обаче намалява вредното въздействие на тези диети върху мозъка при плъхове.

Изследователи от университета в Гранада проведоха експеримент с 80 плъха, които бяха разделени на две групи от 40 животни. Един от тях действаше като контролна група, с нормопротеинова диета, коригирана на 10% соев растителен протеин, докато другият е получил хиперпротеинова диета, коригирана на 45%. В допълнение, всяка от тези групи беше разделена на животни, които изпълняваха упражнения с висока интензивност, и други, които не; по същия начин тези групи бяха разделени на десет плъхове, на които се прилага Stanozolol (анаболен), а останалите 10 - плацебо носител