Висок съм шест фута и не съм Брежнев
Висока съм два метра. Сантиметър нагоре сантиметър надолу.
Преди няколко години трябваше да тежа 125 килограма.
И отслабнах много, като ядох повече, отколкото бях, но в точно определено време и по определен начин. Добавете към това ежедневна тренировка с тежести и баскетбол.
Останах на 90 килограма за петнадесет месеца.
Правих периодично диета на гладно и упражнения за мускули.
Станах бик.
Вече почти две години с периодично гладуване и някои упражнения поддържам своите сто килограма, което, както казва Буковски, е теглото, което всеки добър човек трябва да има.
Той пише във форум, където е много популярен. Направих нишка, в която описах подробно целия този процес и го посъветвах.
Имаше хиляди четения и повече от шестстотин коментара от хора, които ми задават въпроси, коментирайки личния си процес на промяна в резултат на тази тема, жени, заинтересовани да знаят кой е този мъж, наполовина Дейвид Бекъм, наполовина Франсиско Умбрал, който пише това, и така нататък.
Направихме своеобразна комисия от мъже, които ускориха метаболизма си и увеличиха тестостерона си въз основа на студени душове в руски стил Брежнев и пълно печено пиле за вечеря.