Виртуалната реалност ви помага да отслабнете

Когато мислите в третото измерение, може би първото нещо, което ви идва на ум, е борба с игри, спорт или създаване на рок групи. Ами ако вместо тях се появят изображения на банкети и силуети?

виртуалната

Резултатът е нова програма за виртуална реалност, разработена в Националния автономен университет в Мексико (UNAM): 3D програми, които интегрират ситуации и епизоди, преживени от човек с наднормено тегло, така че те да осъзнаят своето тяло.

Целта на тази инициатива е хората да могат да работят по проблема със затлъстяването с виртуални програми, чиито образи се стремят да доведат до промяна в поведението и лично самоуправление. Важното е, че пациентът придобива контрол върху храната, която яде, според информация от Дома на изследванията.

Инициативата отговаря на Soluciones Virtuales, компания, инкубирана във Факултета по психология. Как работи? Идеята е да отидете на няколко сесии, където взаимодействате с 3D програми, допълнени от съветите на диетолог, който насочва заинтересованата страна към аспектите на контрола на храната, и как да работите върху емоциите, които предизвикват навика за преяждане, сред които разочарование и отхвърляне.

Пациентите например са потопени в измислени сценарии, като например да се покрият с кърпа на плажа. Това позволява да се идентифицират негативните идеи или конотации, които всеки индивид има за своето тяло, за да ги приспособи към реалността. След извършване на този тип динамика има такива, които са стигнали до определени изводи, като например „така че партньорът ми да не мисли, че го презирам“, казва Перла Мартинес, терапевт по лечение на затлъстяването.