Виолета Мангриан разкрива строгата си диета, за да поддържа този велик човек
Виолета Мангринян, бивша състезателка на „Оцелели 2019“, разкрива всичките си тайни, за да поддържа тази линия, на която й завиждат.
6 август 2019 г. Сара Корал
Виолета Мангринян се върна в канала си Mtmad с последната част от „Ултравиолета“. Дори и с всички противоречие което обикновено заобикаля младата жена, тази доставка е накарала всички погледи отново да се впият в нея и най-вече, в теглото си.
Виолета е казала каква е диетата, която следва, за да поддържа това "страхотен човек" това отприщва толкова много завист и младата жена го е направила по най-добрия възможен начин, показвайки какво крие вашия хладилник.
„Това е моят хладилник: пиле, кисело мляко, прясно сирене, ананас и манго, протеинови кисели млека, повече пиле, повече протеинови шейкове и още шейкове“, бившият състезател на „Оцелели 2019“ каза, докато посочваше всеки продукт.
Младата жена е решила да разкаже как изпълнява ежедневната си диета, за да може да покаже и истинската причина за това. "На сутринта се събуждам и си правя протеинов шейк. Трябва да са добри шейкове, без въглехидрати и без много захари. Придружавам го с кисело мляко или с малко плодове или с тава за пиле. В полунощ същото. По обяд обикновено ям пиле и плодове, или пиле и риба тон, или бистър омлет. За лека закуска обикновено ям парче плод или поднос с пиле. И за вечеря си правя смути ", - започна да казва младата жена.