Вие сте екип Гуинет Полтроу и лимонена вода или се доверявате повече на Миранда Кер и ябълков оцет

Когато известните жени говорят за това, което правят, за да изглеждат страхотно, има две фрази, които винаги се повтарят: „пийте два литра вода на ден“ и „лимонов сок на гладно“. Но ябълковият оцет изглежда е заел мястото на типичната отвара за красота. И въпросът е кой е по-добър?

Свещи с отделена миризма на вагина и оргазъм детоксикация, на известен с кралиците на партията. Известно е, че всички трикове показват по-хубава кожа, по-малко подут корем, дори антицелулитни шейкове (като Алесандра Амброзио) са направени, за да се грижите за себе си отвътре и да бъдете оценени отвън. Едно от големите неизвестни в здравословните въпроси и гладуването веднага щом станем е винаги, Вода с лимон? или ябълков оцет?

Всъщност първата мисъл, която идва на ум веднага щом се събудим, винаги е „Надявам се, че спечелихме от лотарията“, но тъй като правим 15 минути възстановителна йога сутрин, ние възприехме един вид холистичен, дзен и дълбок живот. в "уелнес" (всички много Гуинет, защо да го отричаме), което доведе до това екзистенциално съмнение. Каква смес е по-добре да започнете деня изцяло пречистен, издут и с много енергия?

Лимонена вода срещу ябълков оцет

Създателят на „The Goop Lab“ е безусловен фен на лимоновата вода сутрин на гладно заради нейните прочистващи ефекти, но има много повече причини да го вземете:

-Това е „тласък“ на енергия за имунната система (и я укрепва): витамин С и аскорбинова киселина в лимона помагат за предотвратяване на настинки и по-добро усвояване на желязото.

---