Видове маруля за вашата салата - Диета и хранене

салата

Разновидности маруля за вашата салата

Актуализирано: 30 декември 2020 г.

Ако изберем маруля като основна съставка, открийте различните видове, които ще добавят нотка на цвят и форма към вашите салати:

Романа

Той е най-често срещаният и този, използван в салата Цезар. Има леко горчив вкус.

Айсберг

Формата му е подобна на зеле, заема малко място, въпреки че е трудно да се премахнат листата, ако не знаете видеото, което можете да видите по-долу. Използва се в обикновени салати, тако, сандвичи или бургери.

Ендивия

Има прав и зелен тип и лилав и къдрав тип. Неговият вкус между сладко и горчиво го прави добре да се комбинира с кисели плодове като цитрусови плодове и ядки.

Дъбово листо

Листата му са големи, вълнообразни и нюансите му варират от зелено до кафяво. Това е една от най-ценените марули в разнообразните салати, известни като mezclum.

Батавия

Докато листата му са с наситено зелен цвят, краищата са червеникави и вкусът му има донякъде кисел вкус. По-добре е да го смесвате с други марули