Фиксирана надеждност на данните, било то етикети, fitbit
22.09.2016 11:09
- Означаване като ново
- Любими
- Абонирай се
- Акцентирайте
- За печат
- Изпратете имейл на приятел
- Маркиране на съобщението
madxxi
22.09.2016 11:09
- Означаване като ново
- Любими
- Абонирай се
- Акцентирайте
- За печат
- Изпратете имейл на приятел
- Маркиране на съобщението
Записвам приема на храна над това, което приемам, особено ако е почти винаги и наистина не знам количеството, не винаги нося фитбита (на теория харча повече, отколкото е посочено), защото правя разходки без него . Все пак седмичният отчет е:
"Изгаряте 1 504 калории повече на ден, отколкото ядете. За да губите 1 килограм мазнини седмично, трябва да изгаряте 500 повече калории на ден, отколкото ядете. Настоящият ви прием трябва да намали теглото на мазнините ви с около 3 фунта седмично."
Това е 1,3 кг, нали. Е, едвам стигам до 0,5 кг (истинската ми цел)
Какво може да се случи?:
- Липсват ми приемниците?
- Във фитбита има много голяма грешка?
- Калориите в кутиите не са правилни?
- Аз съм от друга планета?
- Храната в ресторанта има повече мазнини, отколкото изглежда?
- По малко от всеки?