Видове диети и тяхното въздействие върху живота ни Espacio Ronda

диети

"Ние сме това, което ядем". Това е фраза, широко използвана днес, често за „продажба“ на нови и магически продукти или хранителни системи.

Бихте ли искали да знаете ефектите на храната върху вашите емоции?

Знаейки как влияе това да си вегетарианец, суров веган или месоядно животно?

Да знаете какво означава да ядете естествени или сглобяеми неща в дългосрочен план? И да откриете безкрайното емоционално значение на акта на хранене в живота ни?

Има много хора, които силно защитават начините на хранене, някои от тях са много различни от диетата на нашите предци, други са нови, други са много отдалечени във времето, а някои са много радикални. Има обаче неизвестно като еквенергиен баланс Y. хранителен баланс, както и емоционален баланс, които са много важни за нашето здраве и живот и които често се пренебрегват и игнорират от всички тях.

Въпреки това, в моя „личен опит“ като консултант с 15 години опит и майка на две здрави и щастливи деца, искам да ви кажа, че сред целия шум и свръхдози информация, както и публичност и дезинформация, има много пъти, ако те съществуват и съм намерил, открил и опитен няколко "истини", от "здрав разум", които наистина могат да бъдат много полезни, за да не се заблуждавате от модата и да имате добро здраве и пълноценен живот.