Вибрационна платформа във Валенсия Estética y Peluquería Ximena Troya

The вибрационна платформа причини мускулни контракции много бързо (между 20 и 30 контракции в секунда), което кара мускулите да работят непрекъснато. Тези контракции не само изграждане на мускули и увеличаване на костната плътност но също подобряване на гъвкавостта, изгаряне на мазнини, ускоряват метаболизма, подобряват кръвообращението, ускорете лимфен дренаж, подобряват оксигенацията на клеткитеr и доставка на хранителни вещества, което от своя страна намалява процеса на стареене и дегенерация.

Целият процес е много прост. 15-минутна сесия на вибрационна платформа е в състояние на Изгаряйте калории точно като едночасова тренировка във фитнеса, без всички проблеми, свързани с това, като пот и умора. Дори хората, които отказват да вярват, че вибрационната платформа може да изгаря калории, не могат да отрекат терапевтичния ефект на този вид фитнес уреди.

Ако правите добра рутина с вашата вибрираща платформа, бъдете сигурни, че ще отслабнете за кратко време и без много усилия, въпреки че трябва да се има предвид, че сесиите на платформа са по-ефективни, ако се извършват заедно със сърдечно-съдови упражнения (например: разходки) и трябва да бъдат придружени от балансирана диета.

Вярно е, че мускулните контракции, причинени от a вибрационна платформа те вероятно не увеличават мускулната маса толкова, колкото вдигането на тежести, но има много други предимства и ползи:

---