Великден Какъв е максималният брой шоколадови яйца, които едно дете трябва да яде
Фондация "Интегра" даде съвети за умерена консумация на шоколадови бонбони и избягване на възможен дискомфорт в храносмилането като запек, гастрит или болка в дебелото черво.
Великден наближава и с него един от най-очакваните моменти за децата: Преминаването на великденския заек с шоколадовите яйца.
Въпреки че може да бъде забавно изживяване за деца, прекомерната консумация на шоколад може да причини сериозни усложнения като запек, гастрит или болка в дебелото черво.
В този контекст Фондация „Интегра“ призова да се обърне внимание на количеството яйца, които непълнолетните ядат.
„Като предучилищна образователна институция, ние разбираме ролята, която шоколадът играе на тези празници. Трябва обаче да ги ядете по умерен начин и ако приемете, че имат голямо количество калории, захар и мазнини ”, уточнява ръководителят на отдела за хранене и здраве на Fundación Integra, Хайме Фолч.
Както е посочено подробно от институцията, Момче или момиче между 4 и 5 години трябва да ядат максимум 8 кухи яйца на ден, докато момче или момиче между 2 и 3 години трябва да ядат не повече от 3 или 4 единици.