Вегетарианство, вегетарианци, вегани

Вегетарианството е диетична концепция, която забранява консумацията на всякакви меса, поради не само хигиенни и терапевтични, но и етични (ненасилие) и икономически/социални, тъй като производството на животински протеини е значително по-скъпо от това на растителни произход.

тези които

Този тип режим ни позволява адекватен баланс и управлявани от нас хранителни вещества, от които се нуждаем.
Ако нисък или висок прием на желязо, минерали като цяло, някои витамини, микроелементи, соли, захари или каквото е удобно. по този метод лесно бихме го регулирали и може да се наложи в много случаи по здравословни причини.

Лошият вегетарианец обикновено страда от някои видове анемия и дори отравяне.
Добрият вегетарианец може и трябва да се грижи за диетата си, да я приема като нещо специално и какво добро е това, да контролира качеството, количеството и комбинациите от храна. и основно се хранят само с органични продукти, без химикали.
Соята, която е една от класическите ни храни, е една от културите, която използва най-много агрохимикали. но има органична, естествена соя .

Същото се случва и с месото, може да се яде месо и да имате същите неудобства, каквито имаме със соята и други хранителни продукти. месо с хормони, антибиотици и химикали от всякакъв вид. от храненето на животното до след клането и опаковането, което да се използва за консумация.