Вегетарианска диета за детоксикация на организма

вегетарианска

The вегетарианска диета Идеален е за детоксикация на тялото, отличен е за комбиниране с ово-лакто вегетарианска диета, направете например вегетарианска диета за 3 дни, след това започнете с вегетарианска яйце-лакто диета за още 3 дни. Отслабвате бързо през първите дни.

Храна във вегетарианската диета

Закуска:

  • Гореща билкова настойка с подсладител, 2 филийки пълнозърнест хляб със семена, намазани с леко сладко.

Полунощ:

  • 1 ябълка и 2 ореха или лешници.

Ябълката осигурява фибри и витамини на тялото. Орехите или лешниците предлагат много енергия, която отива в мозъка, за да може да продължи да работи през останалата част от деня.