Веганите са практически безсмъртни (науката казва така) GQ Испания
За да живеете по-дълго, трябва не само да спортувате, но и да се храните добре.
Това е доказателството, че поне трябва да започнете да пробвате прочутата флекситарна диета.
Брад Пит не е любопитен случай, той е веган.
Може би следващия път ще го направя приближете веган и да ви кажа, че трябва да спрете да ядете този сочен бургер с говеждо месо, който толкова ви харесва, вместо да го игнорирате или да започнете Третата световна война. хермелини, които обръщат внимание.
И изглежда така веганската диета (и вегетарианската) помага ти останете по-здрави и живейте много по-дълго. Така казва проучване, публикувано от The Oxford Journal of Nutrition, които искаха да знаят не само разлики между хора, които следват a веганска диета и не-веганска диета, но и тези, които са ово лакто вегетарианци (те ядат яйца и млечни продукти), Ловя вегетарианци (те ядат риба) и полувегетариански (ядат месо веднъж седмично).
Вече знаехме това преминаването на вегетарианци е основно единственият начин да спасим света, Всъщност най-големите експерти на планетата, които работят неуморно, за да ни предпазят от изчезване, подкрепят идеята, че приемаме гъвкавата диета, която се основава на минимизиране на приема на месо в полза на зеленчуци и бобови растения. Най-доброто нещо би било да не се яде месо, но е много трудно, така че засега намаляването на количествата е удовлетворено.