Веган срещу всеядна диета двама близнаци ги подложиха на тест и това са резултатите

Хюго и Рос Търнър Те са двама британски близнаци, станали известни с многобройните си световни експедиции. Те са известни като „Близнаците Търнъри те са генетично идентични и с много сходни физически условия.

диета

Това ги накара да решат да предприемат предизвикателство далеч от пътуването, но също толкова неимоверно интересно: сравняване на веганската диета с всеядната диета.

Това, че другите хора го сравняват, може да не е много реалистично, защото те са различни тела, при различни условия, но фактът, че го правят, които са практически еднакви и са успели да следват една и съща рутина и да бъдат 100% контролирани, е резултатите са много по-достоверни.

Експериментът е направен заедно с Изследователи на King's College и се основава на битието дванадесет седмици, всяка след диета (единият строго вегански, а другият всеяден) с подобни калории. Освен това двамата са извършили a план за физическа подготовка и основните показатели като тегло, мускулна маса и холестерол са контролирани.