Веган диетата идва в спортни спортове EL PAÍS

Филм, продуциран от Хамилтън и Джокович, убеждава пилотите или триатлоните да не ядат животински протеини

Беше 2017 година и Луис Хамилтън спечели четвъртата си световна титла във Формула 1. "Подписването на Mercedes и ставането на веган ме промени", каза той. И въпреки че за някои, които може да звучат великолепно, британецът не само все още е убеден веган, но няколко години по-късно той помогна да затвърди идеята, че веганството и елитният спорт не са в противоречие. Той и тенисистът Новак Джокович, който освен че поддържа диета без глутен от 2013 г. спря да яде месо две години по-късно и днес спазва „полувегетарианска” диета, тъй като яде риба, са изпълнителни продуценти на документалния филм Чейнджърите на играта (The Changer Changers), продуциран от Джеймс Камерън.

диетата

Колкото и популярен, колкото и противоречив, филмът - за благотворното въздействие на диета без животински протеин върху тялото на елитен спортист - може да бъде видян в Netflix, където премиерата му беше през септември 2019 г. И откъдето вече привлече няколко спортисти. Сред тях няколко състезатели от Световното първенство по мотоциклети като Pol Espargaró (мотоциклетист) или Jorge Martín (Moto2, Moto3 световен шампион), които следват селективна вегетарианска диета: само по време на състезателния период. Двамата, като Мигел Оливейра (MotoGP), промениха диетата си тази зима.

„Преди шест месеца започнах, беше напълно експериментално и истината е, че сега се чувствам много по-добре“, казва португалецът. „Чувствам се лек; и не напълнявам, което е супер добре за състезанието. Мога да ям много повече, така че съм сит и освен това имам много енергия. Сега, след като го напуснах, поради това спиране на коронавируса, отново се чувствам тежък “, казва Мартин.

Еспаргаро не прави половин мярка. Така че, откакто той реши да направи промяната, след последното състезание през 2019 г. миналия ноември, тя беше радикална. „Правенето му наполовина нямаше да ми помогне да разбера какво ми донесе промяната“, обяснява той. Винаги е имал специална чувствителност по въпроса - „Поради начина, по който се отнасяме към животните като цяло, знам, че не цялото месо е еднакво, но злоупотребата е доста обща“, казва той - така че след като прочете някои книги, много статии и някой друг документален филм, в допълнение към това Чейнджърите на играта - "В някои моменти е преувеличено, но е и много интересно", посочва той - той стана.