Вечери за деца с училищно меню Мар Кобос
Предимства при избора на Вечери за деца с училищно меню
Да знаем как да допълним вечерята на децата с училищното меню не е лесна задача за родителите.
Аз съм диетолог и детски диетолог, мога да ви помогна да се подготвите за детето си, по-питателни и балансирани вечери.
Точно като закуската, това е най-важното хранене за деня, вечеря може да се каже, че е втората по важност.
На вечерята за деца с училищно меню осигуряваме енергията, необходима за 10 или 12 часа гладуване, без да добавяме излишни калории.
В компенсаторните вечери за училищно меню ние оценяваме не само приетите калории, но и калорийните разходи на вашето дете.
Не всички деца имат една и съща вечеря, дори и да се хранят еднакво от училищното меню по обяд.
Ако детето ви практикува някакъв спорт, този, който носи през следобеда, това ще изисква по-голям принос на въглехидрати.