ВЕЧЕН САЛУТ Диетата на Dr.

Тестените изделия трябва да се консумират в рамките на 20 минути след приготвянето им. В случаите на рак и сериозни заболявания диетата трябва да се спазва поне три месеца. И за да пиете, яжте само минерална вода или билкови чайове (зелен чай, лайка, валериана ...).

диетата

В началото на деня -На гладно

Половин час по-късно.
The Крем Budwig и настойките от растения, които моля.

Половин сутрин
Чаша сок от цвекло или моркови.

В храната
Можете да избирате между няколко опции:
1) Зеленчукова салата - тези, които харесвате най-много - към която можете да добавите плодове като ябълки или стафиди. Можете да го облечете - по ваш вкус - с екстра върджин зехтин, оцет, сол, лимонов сок, пресни билки (риган, мащерка, кимион, мента, дафинов лист, копър ...) и подправки (пипер, карамфил джинджифил, хвойна, копър, анасон ...). Или дори използвайте крем Budwig като дресинг.
две) Готвени и/или запечени зеленчуци - особено карфиол, броколи, броколи, цвекло, тиквички или аспержи - подправени на вкус.
3) Друг вариант: Печена на скара, варена или варена прясна риба (максимум 2-3 пъти седмично). Премахване на кожата преди.
4) Друг вариант: Бобови растения (от всякакъв вид варени) със зеленчуци.
5) Друг вариант: Кафяв ориз или елда (елда). Можете да добавите билки, кедрови ядки и черен пипер.