Вашият онлайн диетолог с диетолог Ана Мате Диетолог
знам как работи
Диета за отслабване
Наднорменото тегло и затлъстяването е много повече от козметичен проблем. А отслабването е много сериозен проблем, който може да повлияе на здравето ни. Ето защо трябва да се предадем в ръцете на професионални диетолози-диетолози, с повече от 12 години опит и които ще ви научат да променяте навиците си, за да постигнете целите си.
Спортни диети
Ние сме специалисти по спортно хранене и храна. Помагаме на любителите и професионалните спортисти да постигнат по-добри резултати в спортната си практика.
Хранене на кърмачета
Детското наднормено тегло и затлъстяването са много повече от естетически проблем. Има много изследвания, които свързват детското затлъстяване с множество здравословни проблеми в живота на възрастните.
В детството си създаваме навиците, които ще продължат и в зряла възраст.
Диета за кърмене
През първите шест месеца от живота най-добрата храна, която можем да предложим на нашето бебе, е кърмата.
Ето как се съгласяват Световната здравна организация (СЗО), Комитетът по кърмене на Испанската асоциация по педиатрия, както и асоциации и организации с тегло по въпросите на кърменето от цял свят, изразявайки, че кърменето е нормален начин и естественото хранене и трябва да бъде избраният метод за изключително хранене на всички бебета през първите шест месеца от живота.
Въпреки че кърмата е единствената храна, която детето приема на този етап, тя покрива всички нужди от енергия и хранителни вещества, от които се нуждае бебето за оптимален растеж и развитие, като се адаптира към него през цялото време. За да е така, кърменето трябва да бъде изключително и при поискване.