Вашият мобилен телефон ви поставя на диета

Празниците свършиха и освен подаръци и хубави моменти, ни оставиха и няколко излишни килограма. Сега планът е да се подложите на диета, за да възвърнете линията възможно най-скоро. Винаги се е казвало, че за да бъдете добре, трябва да ядете всичко балансирано и в разумно количество. Следователно, контролирането на приеманите калории може да ви помогне да оставите настрана или да намалите приема на определени храни.

поставя

Има няколко опции както за iPhone, така и за Android. Приложението Shape Up брояч на калории, което също ви позволява да направите персонализиран план и да проследите погълнатите хранителни вещества. Той ви показва напредъка в графиката. Безплатно и достъпно на испански.

За iPad и Android имате Дебитен калориен брояч, Той предоставя информация за храненето на храните, които ядете и лесно проследява вашите ястия, упражнения и тегло. Това е като дневник, където можете да запишете всички положени усилия. Също така е безплатно и се предлага на испански.