Вашето черво е щастливо с повече храна и по-малко лекарства
Храносмилателни разстройства след хранене?
Вашето черво е щастливо с повече храна и по-малко лекарства
Моето предложение е просто: Ако типичните съвети „яжте здравословно“ не облекчават храносмилателния ви дискомфорт, изтеглете Диета за възстановяване на червата което е помогнало на много от моите пациенти да преодолеят страха си от храна и да могат да планират живота си по-добре.
Повече здраве на червата с повече храна и по-малко лекарства
Сега, не очаквайте да ви изпратя по чудо диета, която да бъде 1000% за 2 секунди като зайчето Duracell
Аз съм Луис Куева, нетипичен храносмилателен лекар и помагам за облекчаване на храносмилателни дискомфорти като подуване на корема, болка, диария или запек и подобряване на общото здравословно състояние по възможно най-естествения начин.
Със сигурност напоследък чувате навсякъде за чревна флора.
Очевидно липсващото звено е това обяснява защо много от видовете храни, които ядем днес, и че нашите пещерни предци не са имали, това ни взема своето.
И не само това, което ядем: има няколко други навика и стрес, които носим ежедневно.
Но няма да ви продавам мотора, като ви казвам, че когато има храносмилателни проблеми и хронична непоносимост към храна, достатъчно е да се храните здравословно, да правите йога и малко медитация и ще можете да танцувате Flashdance.
И ми омръзва да виждам новини и статии в интернет или дори курсове, които гарантират, че само като направите тези промени в живота си, можете да разрешите всичките си здравословни проблеми.
Не казвам, че това не е здравословно или че не бива да го правите.
Възможно е и по-добре, разбира се.
Особено, ако предишната ви обичайна рутина беше да ядете няколко кифлички на ден (да с лека сода или кафе с подсладител), да ядете толкова плодове и зеленчуци, колкото лъв от саваната и мислите, че не сте заседнали, защото ходите няколко пъти на ден до хладилника.
Ако това е вашият случай, по-вероятно е да направите основни промени в своя застрахователен начин на живот, отколкото за мен да спечеля Euromillion утре.