Вашето 2 седмично бебе
Бебето има само две седмици, но промените вече започват да се показват. Разберете кои са важните етапи, през които ще премине бебето тази седмица.
В този момент вие и вашето бебе може да установите ритъм на кърмене; всъщност може да почувствате, че това е единственото нещо, което правите. Прегледайте всички предимства, които има, и разберете дали бебето приема достатъчно количество мляко.
Седмица 2: ползите от кърменето
Здравните специалисти препоръчват изключително кърмене през първите 26 седмици от живота. Освен че помага на имунната система на бебето срещу няколко често срещани заболявания, кърмата съдържа идеална комбинация от хранителни вещества за бебето в лесно смилаема форма. Осигурява всички витамини, незаменими мастни киселини и минерали, от които бебето се нуждае, в допълнение към перфектния баланс на протеини, мазнини и въглехидрати.
Кърменето има доказани ползи за здравето на мама и бебе. Кърмените бебета имат по-малко инфекции на ушите и гръдната стена, по-малко диария и запек и са по-малко склонни да страдат от затлъстяване или да развият диабет тип 2 по-късно в живота. Ползите за майките включват намален риск от рак на гърдата и яйчниците и способността за естествено изгаряне на около 500 допълнителни калории на ден. Прочетете повече за ползите от кърменето.
Важно е да се храните здравословно и балансирано, за да сте сигурни, че предавате най-добрите хранителни вещества на вашето бебе. Знаете ли, че влияете и върху хранителните предпочитания на бебето? Това, което консумирате, придава на млякото вкус и това позволява на бебето да вкуси вкуса на различни храни, преди да започне допълнително хранене.