Вашата седмична диета с меню за диета Vitónica DASH, за да се грижите за здравето и да отслабнете

диета

Диетата DASH е алтернатива, създадена за контрол на високо кръвно налягане и защита на сърдечно-съдовото здраве. Доказано е обаче, че неговите ползи свалят излишните килограми. Поради тази причина ние оставяме в нашата седмична диета a DASH диетично меню за здравеопазване и отслабване.

Седмично меню за диета DASH за отслабване, докато се грижите за здравето си

Диетата DASH е диета с ниско съдържание на натрий и захари, намалено съдържание на наситени мазнини и богата на фибри, както и на калий, калций, магнезий и антиоксиданти.