Вашата идеална диета според зодията ви Аз съм Carmín
Ето как е посочено в неговата книга „Диета за всяка личност“, гуруто на американските диети, Джен Уайдсторм.
Изминаха ли вече първите 2 месеца от годината и вие продължавате с твърдото си намерение да започнете диетата следващия понеделник (и така сте живели цял живот)?
Имаме невероятно решение за вас. Не става въпрос за промяна на начина на живот или навици, а за следването на зодиакалния си знак. Ето как гуруто на американските диети, Джен Уайдсторм, го казва в последната си книга „Диета за всяка личност“, която гарантира, че ще водите здравословен живот и балансирана диета, като изучавате личността, която ви дава да бъдете родени под определен знак.
Дева, Скорпион и Козирог
Девите са педантични, самокритични, усърдни и винаги се стремят към съвършенство. Истинските Скорпиони правят всичко със страст. А Козирозите живеят според дисциплината и за нея. Джен нарича тези три знака в книгата си „организирани знаци“.
Какво не ви върши работа: Ако сте Дева, Скорпион или Козирог, не бива да ядете, без първо да планирате. Никога не можете да ядете диета, която не е идеално проектирана и структурирана.
Какво работи за вас: Редът, дисциплината и рутината по време на хранене са чудесни за вас. Няма нищо, което да ви харесва повече от съставянето на списъци и повече списъци, така че най-хубавото е, че си правите седмично меню, с пет дневни хранения, всички организирани.
Овен или Везни
Овните са нетърпеливи и живеят живота като приключение. Те са склонни да вземат решения, без да мислят много и бързо. По същия начин Везните са очарователни, изходящи и силно влиятелни. Това е, което Джен нарича в „смяна на знаци“.
Какво не работи за вас: Ако сте Овен или Везни, не бива да ядете едно и също нещо всеки ден. Нито можете да предложите затворена диета с начална и крайна дата, тъй като в крайна сметка ще ви омръзне.