Валерия Линч свали 8 кг, правейки тази диета и гимнастика онлайн - TKM Аржентина

Известната аржентинска певица разкри своите тайни, за да остане във форма.

тази

Има безкраен брой диети, които може би вече сте опитали и не са работили за вас. Много известни хора казват, че разкриват своите тайни и те не винаги са верни. Не е случаят с аржентинския художник Валерия линч, която разкри какво прави, за да бъде красива на 64 години.

В интервю за списание Caras Валерия каза своите съвети за поддържане на форма: „Правих почистваща диета и го спазвам стриктно, вече свалих 8 килограма. Правя четирите хранения, закуските и си поръчвам да се храня добре, здравословно, без сол, брашна и масла. Щастлива съм, дрехите отпреди четири години са ми твърде големи! Осъзнавам, че съм пъргав. Здравето е от първостепенно значение ".