В защита на диети с ниско съдържание на СН - Диабет форум
Коментари
Честно казано, тази диета ми се струва истинска глупост. Тялото трябва да яде всичко, а вие го лишавате от бобови растения, тестени изделия, ориз, брашно. от съществено значение за балансираното хранене.
Почти не ядете въглехидрати, по-малко от необходимото на ден. Разбирам, че са 40 гр.
Едно от нещата, които педагогът по диабет ми обясни, когато дебютирах, беше диетите за намаляване на въглехидратите. Ако спрете да ядете въглехидрати, тялото трябва да намери гориво по някакъв начин. това прави? изгаряне на мазнини чрез кетоза. Той ми даде пример с хора, които обявяват гладна стачка, без да ядат в продължение на 8 или 9 дни, тялото влиза в този процес и може да умре за броени часове. Отслабвате ли? Да, но с цената на какво?
Чел съм във форуми на момичета, които са на диета, където са били премахнати въглехидратите. огорчени, тъй като при билкаря им е било казано, че не са влизали в кетоза и не са отслабнали.
Ами това е моето скромно мнение.
Хахаха. Струва ми се неуважително да идвам тук, за да кажа на другите „опитайте месец, не се страхувайте“, защото хей, ако искате да ускорите своето събуждане, поздравления, но не канете другите да правят суицидна диета, която уврежда тялото. Не знаете ли, че повече от половината дневни калории ТРЯБВА да се осигуряват от въглехидрати? и протеините в никакъв случай не надвишават 20% от дневния калориен прием, защото е ВРЕДНО.
Можете да дойдете тук, за да измислите каквото искате, и да кажете, че сте прав и че се чувствате много добре, бла бла бла и tururú, но не идвайте и ги канете да го опитат, това е нещо, което се оказа лошо за здраве.
Все едно да отидете на форум за рак на белите дробове и да кажете пушеща борова кора, което е много полезно за белите дробове.
Използването на форума за тези неща ми се струва депресиращо, 2 съобщения, които сте публикували, и 2 съобщения, които не трябва да бъдат публикувани.
Забравих, че тук имаме Нобелова награда за изследвания.
сега знаете повече от всички лекари, диетолози и като цяло всеки, който има здрав разум и познания по тези въпроси.
това сте вие срещу света и Шилер ще се съгласи с вас.
Ето частичните анализи от последните години. Започнах диета с ниско съдържание на HC през юли 2013 г.
Простете за бъркотията, но не съм завършил преминаването им напълно, нито знам как да намаля ширината, така че да излязат красиви. Когато разбера и приключа, ще ги повторя.
Това е посветено на скептичните, груби и всезнаещи медицински специалисти.
Ако сте били на диета от няколко месеца, може да е разбираемо, че все още нямате лоши резултати от холестерола и т.н. от това, което обяснихте, изглеждаше, че са ви необходими години и това го виждам.
Честно казано, струва ми се прибързано, че с малкото време, което сте били тук, искате да убедите някого, че тази диета е добра, поне аз не давам надеждност на нещо подобно, освен ако отнеме няколко години.
Надявам се да разберете какво казвам, не би било за първи път някой да се втурне, като пусне чудотворен метод и скоро се показва, че не е добре за здравето, дори и фармацевтичните компании, които след 10 години тестване, стартират продукти, които трябва да се оттеглят.
Обичам, когато хората казват глупави неща и не допринасят с нищо, за да докажат думите си. Нека да видим, къде са изследванията, които подкрепят това? Предайте ни ги, моля.
И моля, нека бъдат истински и научни изследвания. Също така мога да ви предам глупави неща, които се казват в "dietdoctor" (откъдето сте допринесли своя страхотен PDF), като например, че според тях oreo са също толкова пристрастяващи, колкото кокаина. (те го казват в своя блог)
Ако спрете да се замислите, обръщате внимание на един глупав блог, който е написан от всеки паноли без завършил училище.