В рецептите за закуска добавете тази опция с овес и канела
В рецептите за закуска добавете тази опция с овес и канела/Instagram: caitsplate
В рецептите за закуска или закуска пригответе купа с овес и канела, те лесно се комбинират с шепа съставки и дори ако използвате мляко или вода, резултатът е вкусен.
Ако случайно сте имали облачна сутрин или сте имали проблеми с ставането от леглото, овесена каша с канела плюс добавка на мляко или вода ще подобри деня ви и ще ви даде необходимата енергия.
Диетологът Кейтлин Елф препоръчва да добавите тази опция към вашите рецепти за закуска или закуска, по кое време на деня бихте искали?
Добрата страна на добавянето на плодове към рецептите за закуска
Още един добър съвет: сервирайте вашите рецепти за закуска и ястия като цяло със сочни пресни летни плодове. Това ще ви позволи да видите ястието с по-голямо изобилие и за момент ще забравите, че всичко е част от плана за отслабване.