В един свят на незабавно удовлетворение, "тестът за блат" разкрива изненада за
Въпреки израстването в свят на незабавно удовлетворение, децата днес се справят по-добре при тест за воля и самоконтрол в сравнение с тези, които са били тествани преди 50 години. Тестът използва блатове, но кексчетата също могат да работят (Getty Images/Images Bazaar).
Ето психологическо предизвикателство за всеки над 30 години, който смята, че „днешните деца“ не могат да забавят личното си удовлетворение: Изчакайте минута, преди да съдите.
Оказва се, че поколение американци, които сега си проправят път през средното училище, гимназията и колежа, са напълно способни да се противопоставят на възможността за незабавно изплащане в полза на по-голямо по-късно. Не само това, те могат да изчакат минута по-дълго от поколението на родителите си и две минути по-дълго от бабите и дядовците си.
Може да не звучи много, но възможността да издържат допълнително минута или две в млада възраст може да е добре за тях в дългосрочен план. Изследванията показват, че превъзходните резултати при забавена задача за удовлетворение през ранните години на детето са свързани с по-добри резултати в училище и работа, по-здрави взаимоотношения и още по-малко хронични заболявания.
Тези открития произтичат от ново усилие да се разбере как способността на децата да се противопоставят на обещанието за повече се е променила с течение на времето. Проучването, публикувано тази седмица в списанието „Психология на развитието“, възкреси експеримент, който се превърна в класика в психологията на развитието: така нареченият тест за блат.
Започната през 60-те години от млад професор по психология в Станфорд на име Уолтър Мишел, тестът за блат оставя момче на възраст от три до пет години, само в стая с две еднакви чинии, всяка от които съдържа различни количества блатове, гевреци, бисквитки или други лакомства. Преди да излезе от стаята, „за да свърши някаква работа“, възрастният изследовател инструктира детето, че може да яде единичната лакомство на чиния по всяко време. Но ако сте изчакали връщането им, преди да го изядете, може да получите втори по-голям бонбон в замяна.
След като експериментаторът затвори вратата, изследователите от другата страна на двупосочното огледало наблюдаваха битката на момчето с изкушение и записваха колко дълго може да издържи преди да оближе или изяде бонбона.
Повторен многократно и последван от широк кръг изследователи, тестът за блат получи признание като мощен предиктор за бъдещи резултати, поне сред белите деца на образовани родители. В сравнение с малките, които скочиха в ранната награда, тези, които получиха по-голяма награда, имаха по-добри оценки в училище, по-високи резултати от SAT, по-високо самочувствие и по-добри емоционални умения за справяне и по-рядко злоупотребяваха с наркотици.
Други проучвания показват, че децата, които не могат да забавят удовлетворяването, са по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване 30 години по-късно и са имали по-лошо общо здраве в зряла възраст.
Резултатите фокусираха психолози, педагози в ранна детска възраст и родители върху ключовата роля, която саморегулацията и изпълнителната функция могат да играят в бъдещето на детето, и върху необходимостта да се развиват тези умения много преди детската градина.