В чест на диетата! Нова женска растителна яхния без мазнини
Представяме ви съставките и начина за приготвяне на това здравословно ястие.
От Алберто Даниел Барбоза
Вторник, 13 ноември 2018 г., в 13.05 ч.
Тази седмица ви предлагаме рецепта, пълна със здраве и нула калории, така че вашата диета да продължи до буква. Благодарение на приноса на „Директно към небцето“ представяме съставките и начина на приготвяне на зеленчукова яхния без мазнини.
Съберете следните съставки
Лук (100 грама)
Една скилидка чесън
Морков
Плосък зелен фасул (150 грама)
Десет гъби
Дафинов лист
Бяло вино (40 ml)
Зеленчуков бульон (120)
Сладък червен пипер
Млян черен пипер
Сол
Зрял домат