Успехите на диетата на Меси
Да се мисли, че грандиозното и стратосферно представяне на Лионел Андрес Меси Кучитини Това отговаря изключително на неговия неизчерпаем талант, би било абсурд, който си заслужава да се изучи. В неговия процес на съзряване и почти беатификация той е преминал от човешкото към божественото, намесват се безкрайност от фактори: разбиране на играта, лидерство на терена, редовност, чудовищна точкуваща способност, ненаситен състезателен дух и подобряване на физическия капацитет. В този пост ще спрем да анализираме този последен фактор, причината за физическото подобрение на Меси и как то е свързано с неговото хранене.
Отминаха отминалите дни, когато футболистите живееха просто с таланта си. Кой не е чувал за легендите, или не, че Кройф е хапвал и пуши цигара в средата на всяка игра? Или че великият Кубала дойде в началото на мача с махмурлук и помоли съотборниците си да задържат резултата през първото полувреме, че през второто той ще бъде по-добър и може да реши мача? Епизодите от този тип, в хиперпрофесионализирания футбол, в който живеем, са истински химери. Играчите, освен усъвършенствана техника и мозък, който е устойчив на натиск и помпи, трябва да са автентични спортисти и диетата им играе важна роля.
В първата част от професионалната кариера на Меси, сестринството беше константа. Доброжелателният и неинтервенционистки характер на Rijkaad не помогна, а хранителните злоупотреби на Лео доведоха до постоянни мускулни паузи и периодични наранявания, които предотвратиха непрекъснатото развитие на футболния му порой.
До пристигането на Гуардиола; със Santpedor's те промениха хранителните навици на футболистите на Barça. Особено ярък беше случаят с Меси, който влачеше трюфелна диета от газирани безалкохолни напитки, пица и печено. Под ръководството на Пеп Лео открива почти тайна храна за него: риба, която е основната ос на тази диета, като същевременно въвежда големи количества зеленчуци и плодове в ущърб на въглехидратите.
Резултатът е известен на всички, Меси спря да се наранява и използва потенциала си до неизследвани висоти. Предотвратяването на наранявания не е само при физическа работа и възстановяване, диетата играе ключова роля, добрата комбинация от храни прави резултата по-голям.
След няколко златни години в приюта на Гуардиола и Виланова (и импровизираното им хранене), Меси се върна на старите си пътища с Тата Мартино, с пристигането на своя сънародник, Лео видя възможността да се отпусне и да се върне към животинските протеини, особено на аржентинските асадо. През този сезон, 2013-14, контузиите отново възпрепятстваха представянето на аржентинската звезда, което доведе до празна година за клуба в Барселона.