Усилията да останете с идеалното тегло трябва да са по-лесни от загубата на килограми; Провинцията

Споделете статията

- Дали спазването на диета е синоним на страдание за повечето хора? ¶

тегло

- Не е задължително. Преди Да; Преди няколко години не излязохме от това, което беше класическата хипокалорична диета, дори претеглянето на храната и тези диети наистина страдаха много, защото просто гладуваха и показаха висока степен на неуспех, тъй като пациентът ги изостави, когато да има това страдание, което днес е ненужно, тъй като е доказано, че човек не трябва да бъде подложен на толкова драстичен режим, за да отслабне. Сега, с комбинации от храни, постигаме, че пациентът може да яде по-свободни количества от много от тях и да постигне загуба на тегло. Като просто контролираме количеството мазнини в диетата, караме пациента да отслабне и да подобри здравето си, без да се налага да прави тези други диети, които причиняват толкова много страдания. ¶

- Всеки човек има ли специфична диета? ¶

- Да, например, важно е, когато човек се подложи на диета, да направи анализ, тъй като тези анализи ще разкрият дали има проблеми с високия холестерол, или глюкозата в кръвта (захарта) е висока, или пикочната киселина. В зависимост от това, което ни казват тези анализи, можем да се съсредоточим върху вида на диетата. Днес има много диетолози, които не са лекари, които са обучени да поставят диета, но винаги под указанието на лекаря. Има някои, които директно поставят диетите, без да искат анализ, който е основен, и без да виждат кръвното налягане на човека. Трябва да проверим няколко параметъра, преди да можем да дефинираме определен режим. ¶

- Каква диета препоръчвате? ¶

- В Icamen нямаме определен режим, но използваме няколко различни диетични системи, които също зависят от пациента. Може да има вегетарианец, който трябва да избягва животински продукти и да популяризира зеленчуци; диета с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини и малко по-високо съдържание на протеини може да бъде полезна за друг човек, а има и пациенти, които се нуждаят от нискокалорична диета, не твърде драстична, за да постигнат целта. Също така виждаме дали човекът е по-удобен и приема един режим по-добре от друг. ¶